Cardio edzőgépek

A Cardio edzőgépek termékkategória futópadok, szobakerékpárok, és minden egyéb cardio mozgásformákat felölelő fitnesz gépeket tartalmaz. Az alkategóriákban barangolva funkció szerint részletesen meg lehet tekinteni ezeket a termékeket.

Edzőgépek vásárlása – Miért fontos a kardió edzés?

A kardió, azaz a zsírégető edzés legismertebb előnyei, amiért mindenki előszeretettel jár a konditerembe az a meglévő súlyfelesleg csökkentésére szolgáló előnye. Már a 2000-es évek óta imádjuk ezeket a gépeket a teremben, de miért is fizetnénk mindig belépőt, ha csak a kardio berendezéseket használnánk? Az edzőgépek vásárlása ma már teljesen elérhető és megfizethető.

Edzőgépek vásárlása – Mi is az a kardió edzés?

A kardió edzés egy összefoglaló neve minden olyan edzésmódszernek, amely fejleszti a szív- és érrendszer, valamint a légzőrendszer kapacitását és terhelhetőségét. A kardió edzést kimondva legtöbben a futásra gondolnak, azonban az edzőgépek vásárlása lehetőséget biztosít számos más kardió edzés gyakorlására is, például a szobabiciklivel, akkor tekerhetünk, ha odakint szakad az eső, az evezőgéphez pedig nem kell vizet találnunk. Az otthoni edzőgépek vásárlása olyan szerkezetek vételét biztosítja, amik CPR vagy HRC, azaz pulzus vagy szívverés alapján mérik aktivitásunkat, így előre be is állíthatjuk a kívánt edzéstervet. A kardió gépek érzékelik a szívdobbanásainkat és automatikusan szabályozzák a terhelést.

Edzőgépek vásárlása – Milyen kardió edzés végezhető otthon?

Az edzőtermi kardió gépek töredék áráért találhatunk olyan kardió gépeket, amiket otthon is lehet használni, ami megkönnyíti az edzőgépek vásárlása menetét. Legyen szó futópadról, elliptikus trénerről vagy evezőpadról, kardió edzést már könnyedén végezhetsz otthon is.

Edzőgépek vásárlása – Milyen kardió gépet érdemes választani kardió edzéshez?

Az edzőgépek vásárlása során szemelőtt kell tartani, hogy egy gép nem alkalmas mindenre, így azt sem lehet kijelenteni, hogy melyik gép a legjobb az összes közül, hiszen mindegyiknek megvan az előnye. Amit viszont bátran ki lehet jelenteni, hogy az edzőgépek vásárlása során bármelyik gépet is választod, a zsírégetés biztosan nem fog elmaradni.

Edzőgépek vásárlása – Érvek a futópad mellett

Az futásra alkalmas edzőgépek vásárlása leginkább rossz idő esetén nagyon hasznosak, ám azok számára is ajánlott, akik nem szeretik a terepfutást. A profi futók is előszeretettel használják, de érdemes kezdőknek is, ugyanis az intenzitást magunk szabályozhatjuk, és a dőlésszöget is irányíthatjuk.