Fitness kellékek

A fitnesz kellékek kategóriában edzéskiegészítők találhatóak.

Fitness kellékek vásárlása

Fokozná az edzésmódját, szeretné hatékonyabbá tenni az otthoni tornázást? A saját testsúlyos edzésnek bizony megvannak a határai, főleg, ha testépítésre vagy nagyobb fogyásra vállalkozunk. A teljesítmény és az erőnlét fokozása érdekében érdemes tehát fitness kellékeket vásárolnunk.

Fitness kellékek vásárlása – súlyok

Az extra súlyok beépítése az edzéstervünkbe nem csak izomerőnket növelheti, de a kalóriák elégetésében is nagyobb hatékonysággal bír, mint ha csak saját testúlyunkat alkalmaznánk egy-egy otthoni torna során.

A váll-, a mell- és a hátizom erősítéséhez választhatunk például súlyzólabdát, melyben ötvöződnek a medicinlabda és a kettlebell, vagy más néven harangsúly előnyei. A súlyzólabda használata elsősorban célzott izomterület erősítéséhez ajánlott.

Ha nem feltétlenül kézisúlyzót szeretnénk vásárolni, hanem a teljes edzés során szeretnénk extra súllyal növelni erőkapacitásunkat, akkor a súlymellény lehet számunkra a megfelelő választás. Ennek alkalmazása során a súly eloszlik a törzs eleje és háta közt. A súlymellény alkalmazható akár futás, akár csapatjátékok során is, azt azonban érdemes szem előtt tartanunk, hogy az extra súly viselése ízületeinkre is extra terhelést ró.

Súlyemelés terén, ha nagyobb súlyokat vásárolnánk érdemes elgondolkodnunk például a homokzsákokon, melyek füleiknek köszönhetően kifejezetten alkalmasak fej fölötti emelések elvégzéséhez. Kézi súlyzó alkalmazása esetén mindenképp ajánlott kesztyű  viselése kezünk védelme érdekében.

Fitness kellékek vásárlása – gumiszalagok, pántok, kötelek

Szintén az edzések intenzitását növelheti a gumipántok, gumiszalagok használata, hiszen ezek feszítő ereje is plusz erőkifejtést igényel.

Érdemes továbbá a crossfit training kötél  vásárlásán is elgondolkodni, hiszen ennek használatával a test teljes izomzata könnyedén átmozgatható és erősíthető, különös tekintettel a hát, a váll és a mell izmaira.

A test teljes izomzatának fejlesztését támogatja a függőleges ugrás tréner  használata is, mely mindemellett a robbanékonyság és a reakcióidő fejlesztésében is fontos szerepet játszik.

Fitness kellékek vásárlása – védőfelszerelések

Minden edzés alakalmával testünk tűrőképességét tesszük próbára és igyekszünk azt fejleszteni, így az esetleges túl nagy kihívások esetén ügyelnünk kell testünk védelmére is. Érdemes tehát elgondolkodnunk olyan fitness kellékek vásárlásán, mint például a csukló védő elasztikus pánt szett  , amely védi csuklónkat és ízületeinket a zúzódásoktól, meghúzódástól és egyéb sérülésektől. Ha kézi súlyokat használunk az edzés során, akkor érdemes lehet beszereznünk fitness kesztyűt, hogy ne sértsük fel tenyerünket, illetve, hogy izzadás esetén ne váljon csúszóssá a kezünk és ne okozhassunk balesetet a súlyzó esetleges elejtésével.

Fitness kellékek vásárlása a Tactic Sportnál

Webáruházunk kínálatában számos fitness kellék vásárlására  nyílik lehetősége. A fent említetteken túl vásárolhat nálunk többek között kar- és hasizom erősítő edzőgépet, csúszó korong párt funkcionális edzéshez, jóga zoknit  és egyéb fitness kellékeket.