Súlyzórudak

Súlyzórudak, francia rudak többféle méretben: olimpiai rudak, francia rudak, egykezes - kétkezes súlyzórudak.

Súlyzórúd vásárlás az igazán hatékony edzésért!

Napjainkban, különösen a járványhelyzet fennállása óta rengetegen edzenek otthon. Amennyiben te is közéjük tartozol, és az edzés során súlyzók segítségével is acélozod az izmaidat, számodra is elengedhetetlen a súlyzórúd vásárlás, hogy a lehető legmagasabb hatásfokon tudd lefolytatni a napi testmozgást!

Mikor időszerű a súlyzórúd vásárlás?

Ahhoz, hogy csak hébe-hóba elővedd és kinyomj párat, a súlyzórúd vásárlás teljesen felesleges. Azonban, ha komolyan veszed az edzést, hetente többször is rászánod az időt, hogy keményen végigcsináld a gyakorlatokat, akkor bizony érdemes elgondolkodni a vásárlás lehetőségén.

Senki nem úgy kezd el izmot építeni, hogy egyből a legnagyobb súlyokat próbálja kinyomni, hiszen az roppant veszélyes. A kezdeti időszakban még főként kisebb súlyokkal, kézisúlyzókkal edz az ember. A súlyzórúd vásárlás akkor válik időszerűvé, amikor a kisebb súlyok már nem jelentenek elég kihívást, ezért nagyobbakra váltanál. Ezekhez pedig már szükséges a súlyzórúd vásárlás is.

Milyen edzéshez jön jól a súlyzórúd vásárlás?

A súlyzórúd vásárlás olyan edzéstervek esetében hasznos, melyeknek központi, szerves része a súlyokkal történő kinyomás. Ez lehet fegyencedzés, rendszeres konditerem látogatás során végzett gyakorlatok, akár személyi edzővel, de akár otthon is lehet a súlyokkal sportolni. Az otthoni edzés tervének összeállításában azonban érdemes szakértő, például egy személyi edző segítségét kérni. Ő annak függvényében, hogy milyen szinten vagy és mit szeretnél elérni, össze tud rakni egy épp neked megfelelő programot, amit már csak becsületesen tartani kell!

Miért előnyös a súlyzórúd vásárlás?

A súlyzórúd vásárlás legnagyobb előnye, hogy így egy saját eszköz áll a rendelkezésedre, amikor csak aktuálissá válik az edzés. Mivel saját darab, választhatsz olyan méretet, formát, anyagot, ami számodra a leginkább ideális. A súlyzórúd vásárlás lehetőséget nyújt, hogy a testedhez passzoló sporteszközt használhass a gyakorlatozások során, a görbületek pont úgy kanyarodnak, ahogy az számodra a leghatékonyabb edzést tudja biztosítani.

A súlyzórúd vásárlás által nem kell konditermi „közös” eszközöket használod, vagy épp a haverod, edzőtársad rúdját. Ezáltal nem csak saját kelléked lesz, de helyhez sem vagy kötve. Nem szükséges elmenni sem a konditerembe, se a haverhoz, ha kedved szottyan egy kis testmozgásra.

Mire kell figyelni a súlyzórúd vásárlás során?

Ahogy a legtöbb sportszer esetében (de igazából bármilyen árucikk, vagy szolgáltatás esetében igaz ez), a súlyzórúd vásárlás során is érdemes a minőség alapján dönteni. Ugyanis az olcsóbb termékek silányabb anyagokból készülnek, ezért kerülnek kevesebbe. De hosszútávon ezek sokkal kevésbé strapabírók, tehát többet kell belőlük venni, ráadásul a kevésbé jó minőségű eszközök könnyen lehet, hogy nem segítik az edzést, csak megnehezítik azt.

Tehát súlyzórúd vásárlás esetén is a minőség legyen a fő szempont! Olyan súlyzórudat érdemes venned, ami jó minőségű, rozsdamentes acélból van, ami bírni fogja a rá pakolt súlyokat. A súlyzórúd hosszának kiválasztásakor azt kell figyelembe venni, hogy te milyen értékekkel rendelkezel, illetve, hogy milyen módon szeretnéd használni, és ugyanez határozza meg azt is, hogy egyenes, vagy görbülettel ellátott rúd teszi neked a legjobb szolgálatot. Mindenképpen olyan rudat válassz, ami tökéletesen passzol a súlytárcsákba, amikkel edzeni fogsz!

A sportolás, testmozgás nagyon fontos, ha egészségesen és sokáig akarunk élni. Az már egyénenként változó, hogy ki milyen fajta mozgást választ. Az egyik legnépszerűbb edzésmód az otthoni gyakorlatozás, hiszen ezt a legkényelmesebb beütemezni a mindennapokba, ráadásul így biztosan olyan módon tudsz gyakorlatozni, ami a leginkább megfelel a céljaidnak. Tedd még hatékonyabbá az edzést francia rúd vásárlás által!

Milyen sporteszközhöz jutsz a francia rúd vásárlás által?

A francia rúd tulajdonképpen egy súlyzórúd típus, így a francia rúd vásárlás elsősorban olyan sporttevékenységekhez ajánlatos, melyek a súlyemelés, súlyzóval történő izomépítés által edzenek. Természetesen önmagában a rúd nem elegendő, súlyokra is szükséged lesz, méghozzá egyre nagyobbakra, ahogy a tested hozzászokik a terhekhez, azonban – feltéve, hogy minőségi rudat vettél – a francia rúd hosszú-hosszú évekig fog téged kiszolgálni.

A francia rúd vásárlás egy sokkal hatékonyabb testedzést tesz lehetővé, mintha ugyanazt a gyakorlatsort plusz súlyok nélkül végeznéd. Így, ha viszonylag gyorsan szeretnél igazán acélos izmokat építeni, feltétlenül gondolkozz el rajta, hogy te is beszerzel egyet otthonra!

Milyen edzésekhez jöhet jól a francia rúd vásárlás?

Számos különböző edzésforma kiegészítője lehet egy francia rúd vásárlás. Természetesen egy aerobikhoz vagy kocogáshoz, esetleg biciklizéshez nem lehet hozzápasszítani, azonban a fegyencedzés szerű otthoni sportoláshoz tökéletes.

És nyilván a francia rúd vásárlás elengedhetetlen a különböző súlyemelésre épülő mozgásformák esetében. Ha még nem csináltál ilyen gyakorlatokat, de szeretnél nekiállni, a biztonságod és épséged megóvása érdekében ne vágj bele autodidakta módon, hanem kérd ki egy szakember tanácsát! Egy személyi edző például meg tud téged tanítani a helyes testtartásra, illetve a biztonságos súlyemelésre.

Mire érdemes odafigyelni a francia rúd vásárlás során?

Francia rúd vásárlás közben nem árt néhány dolgot észben tartani, hogy valóban olyan terméket vigyél haza, ami leginkább megfelel a céljaidnak. Egyfelől, fontos, hogy jó minőségű eszközt válassz – az ilyesmin nem érdemes spórolni, hiszen az olcsóbb verziók gyakran silányabb anyagból is készülnek, emiatt kevesebb terhet bírnak, és nagyobb a balesetveszély is. Ráadásul könnyen lehet, hogy kevésbé simul a kezedbe, ez pedig megnehezíti magát az edzést is.

A minőség mellett figyelj még a francia rúd vásárlás során, hogy méretben és alakban is olyat válassz, ami passzol hozzád. A túl hosszú, vagy túl rövid rúd nem tudja maradéktalanul betölteni a szerepét – nagyjából úgy, mint a cipőknél. Akkor fogsz tudni maximális hatásfokon edzeni, ha ehhez a számodra legoptimálisabb kellékeket használod.

Miért a Tacticsportnál éri meg leginkább a francia rúd vásárlás?

Ahogy a legtöbb sporteszköznél, a francia rúd vásárlás során is fontos, hogy jó minőségű darab legyen kiválasztva. Nem érdemes az ilyen tételeken spórolni, mert hosszútávon többe fog kerülni, nem pedig megtakarítasz vele. A silányabb minőség – bár egyetlen tétel esetében kisebb kiadás – hamarabb fog elhasználódni, tehát hamarabb kell a régit újjal pótolni. Ellenben a drágább, de magasabb minőségű termékek sokkal tovább maradnak tökéletes állapotban, így összeségében kevesebbet kell belőlük venni, vagyis a teljes képet tekintve ez az olcsóbb megoldás. Arról nem is beszélve, hogy minél jobb minőségű eszközt hazsnálsz, annál magasabb hatásfokon tudod folytatni a testedzést is.

A francia rúd vásárlás a TacticSport-nál azért remek döntés, mert ez a webáruház valóban csak a legmagasabb minőségű eszközöket forgalmazza, így biztos lehet abban, hogy ha innen rendeled meg a sporttevékenységedhez szükséges kiegészítőket, akkor olyan kellékek birtokába jutsz, melyek hosszú ideig fogják tudni betölteni a rendeltetésüket.