Kerékpározás egy olyan készség, amit minden gyermeknek el kell sajátítania. Tény, hogy eleinte előfordulhatnak itt-ott kisebb esések és horzsolások, de amint belejönnek, a gyerkőcök hamar ráeszmélnek majd, hogy milyen szórakoztató és hasznos dolog is a kerékpározás.
A biciklizés egy olyan készség, ami számos járulékos előnyt is hoz magával. Mindannyian tudjuk például, hogy a friss levegőn tekerés jót tesz a szervezetünknek, de ezen kívül más okai is vannak, amiért minden gyerkőcnek érdemes megtanulnia kerékpározni. A tanuláshoz előnyös, ha már egészen pici korban futóbiciklit veszünk a gyerkőcnek, amely fejleszti az egyensúlyérzékét - ráadásul már totyogó korban használható! Meglátod, nagyon fogja élvezni, hogy "száguldozhat" :)
Az alábbiakban ezekből gyűjtöttünk össze néhányat!
Egyszerű és nagyszerű szórakozás
Sokan vissza sem tudnának úgy emlékezni gyermekkori éveikre, hogy ne jutna eszükbe a kerékpározás. Egy biciklihez olyan életre szóló kalandok köthetők, amiket az ember még a saját gyermekeinek is szívesen mesél majd. Azonban már a kerékpározás elsajátítása is óriási élmények számít, hiszen mind a szülőket, mind a gyerekeket büszkeséggel töltik el az első, önállóan tekert méterek.
Fizikai mozgásra ösztönzi a gyerekeket
A gyermekeknek legalább naponta egy óra aktív testmozgásra van szükségük, hogy testük egészséges maradjon és megfelelően fejlődjön. A helyzet azonban az, hogy a legtöbb gyerek manapság mozgásszegény életmódot folytat, és ezeknek a mulasztásoknak később lesznek igazán érezhető eredményei. A kerékpározás általában nem csupán egy, hanem több óra aktív testmozgást nyújt a gyerekeknek. Minél előbb szoktatod tehát rá gyerkőceidet a biciklizésre, annál szívesebben pattannak majd fel kerékpárjukra a későbbiekben is.
Segíti a gyerekek szellemi fejlődését
A kerékpározás nem csak a fizikai, hanem a szellemi fejlődést, illetve a tanulási készséget is támogatja. A kutatási eredmények szerint azok a diákok, akik kerékpárral érkeznek az iskolába, jobban tudnak összpontosítani és hatékonyabban tanulnak, mint azok, akiket autóval viszik a szüleik. A fokozott fizikai aktivitás továbbá szimplán boldogabbá teszi a gyerekeket, és további lehetőséget nyújt számukra a szocializálódáshoz.
Összehozza az egész családot
Kevés olyan sport létezik, ami összehozhatja az egész családot, de egy biciklitúrán a gyerekektől a nagyszülőkig valóban bárki részt vehet. Nem csak kiváló közös program, hanem egészséges is, hiszen egy kis extra testmozgásra mindenkinek szüksége van. Persze, mindez csak akkor élvezhető, ha mindenki alkalmazkodik az újdonsült tekerők tempójához, ezért érdemes eleinte lassan haladni, és rendszeresen tartani egy kis szünetet!
Környezettudatos megoldás
A kerékpározással egy nagyszerű korai példát mutathatsz gyerkőceidnek a környezettudatos életvitelről. A kerékpározás nem szennyezi a környezetet, segít fellazítani a forgalmi dugókat, és a parkolóhely kiválasztását is leegyszerűsíti.
Remek közlekedési módszer
A kerékpár egy gyors, egészséges és hatékony jármű. Ahogy gyermeked idősödik, egyre több helyre mehet majd biciklivel – a boltba, az iskolába, a barátaihoz, az edzéseire, és így tovább. A kerékpározás mindemellett sokkal gyorsabb is, mint a gyaloglás, plusz gyermekeid egyre ritkábban támaszkodnak majd rád, hogy autóval vidd el őket valahová.
