Ahogy közeleg a nyár, úgy érünk egyre közelebb ahhoz, hogy újra a szabadban, ráadásul vízen sportolhassunk. A SUP az a sportszer, ami egyszerre tud mindent, amit a legjobb fitness edzések, és egyszerre lehet vele túrázni menni. Tudj meg róla mindent!
SUP deszka webáruház – Honnan jön ez az egész?
A SUP, azaz a stand up paddling nevéhez hűen nem más, mint állva történő evezés. A technika a polinéz halászoktól ered, akik így hajtották magukat előre kenujukban, majd a huszadik században a szörfösök is felfedezték előnyeit: evezve a szörfdeszkán is sokkal könnyebb mind előre haladni, mind pedig megállni és szemlélődni. Nem csoda hát, hogy napjainkban is felfedezték a technika azon előnyét, hogy egyszerre egy könnyen hordozható sporteszköz és egy jármű túrázásokhoz, amellyel nem csak előre haladni könnyű, de lelassítani és stabilan megállni rajta is. Ha elképzelni sem tudod, hogy ez hogyan lehetséges, csekkold SUP deszka webáruházunkat!
SUP deszka webáruház – Hogyan kell használni a SUP-ot?
Ha Te is szeretnéd megtanulni a SUP használatát, akkor elsőként érdemes egy szélesebb, úgynevezett allround, azaz általános deszkát választanod, amelyet megtehetsz IDE kattintva.
Az első lépés a tanulásban, hogy a deszkát a vízre helyezed, rátérdelsz, majd megpróbálsz a közepére felállni úgy, hogy a lábfejeid egymás mellett legyenek párhuzamosan a deszka szélével!
Ha ez megvan, akkor elkezdhetsz úgy evezni, hogy az eveződ a vízbe szúrod és elkezded hátrafelé tolni a vizet az egyik oldalon.
Ha ez megvan, akkor egy idő után azt veszed majd észre, hogy a deszka nem egyenesen előre halad. Ilyenkor kell oldalt cserélned úgy, hogy nem a kezeidet keresztezed, hanem azt cseréled meg, hogy az evező melyik részét melyik kezeddel fogod.
Akár kezdő vagy, akár haladó, SUP deszka webáruházunkban garantáltan találsz képességeidnek és ízlésednek megfelelő SUP-ot amivel belevághatsz a kalandba.
SUP deszka webáruház – Hogyan működik a SUP deszka fitnesz eszközként?
Azt már tisztáztuk, hogy a SUP miért nagyon jó vízitúrákhoz, de e fitneszhez kapcsolódó előnyeiről még nem esett szó, pedig azok sem elhanyagolhatók. A SUP ugyanis evezés közben minden izmunkat átmozgatja és az állóképességet is növeli. Ráadásul mivel kíméli a szív- és érrendszert, minden korosztály számára bátran használható. Szóval, ha nem tudod, mit vennél ajándékba a nagyinak és a gyermekednek, akiknek egyszerre van a születésnapja, akkor látogass el SUP deszka webáruházunkba, ahol mindkettőjüknek megtalálhatod a felejthetetlen élményt nyújtó ajándékot! Sőt, akár az egész család is csatlakozhat hozzájuk!
SUP deszka webáruház – Mire érdemes figyelni a SUP közben?
Akárcsak a kenu, vagy a szörf, a vízen a SUP deszka is közlekedési eszköznek minősül. Éppen ezért érdemes utánanéznünk a vízi közlekedés szabályainak, hogy véletlenül se történhessenek balesetek. Ugyanezen oknál fogva érdemes figyelnünk az időjárási körülményekre is. Így például, amikor még csak tanuljuk a SUP deszka használatát, figyeljünk arra, hogy ezen célra csendes vizet választunk, és amikor kirándulni tervezünk vele, akkor is nézzünk utána a várható időjárásnak!
SUP deszka webáruház – Így kerüld el a SUP baleseteket
A SUP-ezés bizony nem csak abból áll, hogy megyünk előre, de a deszkát irányítani is tudni kell. Ezért fontos, hogy tudjuk, hogyan tudjuk megtartani az egyensúlyunkat, hogyan fékezhetünk, és hogyan kanyarodhatunk.
A legegyszerűbb talán a fékezés megoldása, hiszen ehhez nincs szükség másra, mint egyenesen a vízbe állítani evezőnket.
A forduláshoz is az evező lesz a kulcs, mégpedig annak a hátrafelé történő használata. Evezzünk hát hátrafelé és a deszkánk máris abba az irányba fordul, ahová szeretnénk! Ha már gyakorlottabbak vagyunk, akkor megtanulhatunk speciális evezési technikákat is, amelyekkel gyorsabban megy amjd a megfordulás.
Ha az egyensúlyunk meginog, akkor a legegyszerűbb, ha leguggolva próbáljuk azt visszanyerni, de ilyenkor az evezőnket is bátran segítségül hívhatjuk.
Ahogyan azt látod, az evező legalább olyan fontos, mind maga a SUP deszka. SUP deszka webáruházunkban mindkettőből garantáltan megtalálod a számodra legmegfelelőbbet!
SUP deszka vásárlása a Tactic Sport webáruházában
SUP deszka webáruházunkban számos deszka és evező közül válogathatsz IDE kattintva, hogy megtaláld a számodra legkényelmesebbet, leghasznosabbat és legmenőbbet.
