Trambulin

Trambulin: szórakoztatás, sport - egyben! 

Ugrálni mindenki szeret. És ez a mozgásforma már nem csak a gyerekeknek adott! Fedezd fel a trambulinozás örömét Te is, amelyet nem csak imádni fogsz, de közben tested, állóképességed is erősödik - ráadásul a trambulinon való ugrálás az egyik legjobb zsírégető mozgásforma is! 

Egy különlegesen szórakoztató, népszerű termék - amit korábban gyerekjátékként tartottunk számon. Egy szuper mozgásforma, amivel a fogyás, az erősödés és az állóképesség növelése valóban játék! A trambulin ezt tudja. Nem csak a gyerekek jókedve garantált, de természetesen ők is imádni fogják az újonnan megvásárolt trambulinod! 

A trambulin: szórakozás, játék, sport

Kevés más fitness felszerelés olyan népszerű a gyermekek és felnőttek körében, mint a trambulin - legyen szó magánélvezeti szórakozásról a kertben vagy akár versenyszerű sportról a profi berendezéseken. A trambulin szó szerint felszabadítja lelkünket: minden ugrásnál a súlytalanság inspiráló érzését tapasztaljuk. Nem csoda, hogy a trambulin évek óta az egyik legkedveltebb sport- és játékeszköz, amely már számos család kertjében megtalálható!

Nincs kerted, vagy csak költséghatékonyabb megoldást keresel az óriástrambulinnál? A kisebb fitness trambulinok régóta elismert sporteszközök, komplett fitness programok lettek kialakítva segtségükkel, meyek a legintenzívebb sportfajták közé tartoznak - és akár a nappalid sarkában is elfér! 

A trambulinozás nemcsak nagyon jó szórakozás kicsiknek és nagyoknak egyaránt, hanem fejleszti a koordinációs képességeket, illetve rendkívül hatékony testmozgás is. Ezért a trambulin vásárlás nagyon jó befektetés. Válogass eladó trambulinjaink közül, és égesd a kalóriákat, miközben önfeledten szórakozol, trambulin akcióinknak köszönhetően akár kedvezményesen is beszerezheted a kiválasztott darabot!

A trambulint a gyerekek (is) élvezni fogják!

A gyermekek veleszületett vágya hogy mozoghassanak: természetüknél fogva a mozgásra vágynak. Futnak, másznak, ugrálnak - úgy tűnhet, energiájuk végeláthatatlan!  A mozgás az életük fontos eleme az egészséges és teljes fejlődés felé vezető úton. Az otthoni trambulin elég helyet biztosít a mozgáshoz, és a mindennapi életbe játékosan beilleszti a testmozgást. A trambulin tökéletes egyensúlyt jelent a mindennapi iskolai életben, és elősegíti a koncentrációt - egy kis trambulinozást követően a házifeladat szinte magától elkészül... :) 

Kiváló megoldás kertesházakba egy óriástrambulin beszerzése, de panelban sem kell róla lemondanotok, hiszen a kisebb fitnesstrambulinok bőven elférnek. Persze, nem árt alá szőnyeget, akár vastagabb tornaszőnyeget  is tenni, hogy a szomszédok se panaszkodhassanak! 

Egy trambulin vásárlása akkor is megéri, ha csak abba gondolsz bele, hogy milyen jó szórakozás a gyerekeknek ezen ugrálni, és nem beszélünk arról, hogy milyen egyéb tudományosan megállapított pozitív hatásai vannak. Arról, hogy a trambulinon való ugrálás egyszerre fejleszti a mozgáskoordinációt, az egyensúlyérzéket, az állóképességet, de az izmokra is jó hatással van. Ezeket pedig számos más területen lehet hasznosítani, mint például a biciklizésnél az egyensúlyérzéket, vagy az íráshoz a mozgás koordinációskészséget. A másik nagyon jó érv, a trambulin vásárlás mellett, hogy a trambulinozást nagyon könnyen el tudják sajátítani a gyerekek, így könnyen sikerélményt szerezhetnek, ami fontos az önértékelésük számára.

Mire figyelj trambulin vásárlásakor?

A trambulinnak biztonságosnak, rugalmasnak és időtállónak kell lennie - ezek a legfontosabb követelmények a trambulin vásárláskor. De hogyan ismerheted fel a kiváló minőségű trambulint? 

A trambulin vásárlásakor figyelembe kell venni az alábbi tulajdonságokat:

• A trambulin keretje: Itt fontos tényező az anyagvastagság. Minél nagyobb a trambulin tömege, annál biztosabb a tartóssága. Kerti trambulin esetében a váznak - a rugókhoz hasonlóan - szintén horganyzottnak, és ezért időjárásállónak kell lennie.
• A trambulinrugók: A rugók száma, minősége és hossza befolyásolja az rugalmassági tényezőt. A kisebb, könnyebb gyermekek jobban el tudnak ugrani a kevesebb számú rugóval rendelkező, rövidebb rugókkal ellátott trambulinról, míg a nagyobb és nehezebb felhasználók (tinédzserek / felnőttek) számára a hosszabb és rugalmasabb rugók ideálisak, mivel nagyobb a rugózásuk, ezáltal az ugrálót magasabbra lendítik a levegőben.
• Szegélyburkolat: Győződjön meg arról, hogy az élvédő fedél teljesen lefedi a rugókat, hogy a lábak ne jussanak a rugók közé ugrás közben. A kerti trambulin esetében is érvényes: Minél vastagabb az élvédő, annál jobb, mert párnaként szolgál.
• Maximális felhasználói tömeg a trambullinok esetében: A gyártó által megadott maximális felhasználói súlyt nem szabad túllépni.
• Mennyezeti magasság: A beltéri trambulinok esetében figyelembe kell venni a mennyezet magasságát is. Ha a mini-trambulinon állsz, legalább fél méteres helynek kell maradnia a fejed és a menyezet között mikor a legmagasabb ponton vagy elugrást követően.

A minőség a döntő a trambulinok esetében is!

Aki olcsón vásárol az kétszer vásárol, tartja a mondás. A rendkívül kedvező ár természetesen a minőség rovására megy. Az ilyen trambulinok alapvetően rosszabb kidolgozásúak: Az ugrás minősége nem meggyőző, mivel nem használnak minőségi rugókat, a biztonsági háló nem biztonságosan záródik, vagy az élvédő fedél nem takarja teljesen a rugókat. Ezenkívül a tapasztalatok azt mutatják, hogy ezeknél  a trambulinoknál rövid időn belül megjelennek az első problémák. A rugók már nem nyújtanak elegendő feszességet, az anyag időjárási ellenállása csökken - és az első rozsdafoltok is gyorsan megjelennek. 

Ha a trambulin vásárlásakor a márka minőségére támaszkodsz, sok éven át élvezheted az ugrálás örömét!

Minőségi trambulinok, akciós áron

Webáruházunkban folyamatos trambulin akciókkal várjuk a szórakozni, vagy edzeni vágyókat. Tekintsd meg eladó trambulinjaink széles választékát, egészen a kisgyerekeknek való beltéri trambulinoktól, a legnagyobbaknak való óriástrambulinokig, és válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet!

Trambulin vásárlás: milyet érdemes venni?

Webáruházunkban többféle eladó trambulin közül vásárolhatsz, és minden szükséges kiegészítőt, alkatrészt is megtalálhatsz hozzá, mint trambulin rugó, trambulin létra óriástrambulinhoz, rugóvédő, vagy védőháló. De melyik a számodra legmegfelelőbb?

Először azt kell eldönteni, hogy mire szeretnéd használni, kinti, vagy benti trambulint szeretnétek-e, fel kell mérni, hogy mekkora helyetek van rá, van-e elegendő terület a kertben egy óriástrambulinnak, vagy bent van inkább hely egy kisebbnek, szobai trambulinnak. Míg a kisebb méretű trambulinok kielégítik a kisgyerekek igényeit, addig a nagyobbaknak az óriástrambulint ajánljuk. Webáruházunkban kedvedre válogathatsz az eladó trambulinok között, időszakos trambulin akciók keretében akár kedvezményesen is megvásárolhatod az egyes darabokat.

Az óriástrambulin minden korosztály számára kiváló választás, hároméves kortól kezdve egészen felnőtt korig mindenkinek ajánljuk. A feledhetetlen nyári esték elengedhetetlen kelléke, kicsik és nagyok közösen érezhetik jól magukat. Eladó trambulinjaink között több méret megtalálható, a 180 cm átmérőjű óriástrambulinóktól kezdve, egészen az 5 méter átmérőjűig. A balesetek elkerülése miatt érdemes védőhálóval felszerelt óriástrambulint vásárolni, főleg, ha kisebb gyerekek is használják azt - de a biztonságról az alábbiakban még ejtünk néhány szót. 

Trambulin vásárlás = befektetés az egészségedbe

A trambulinozás sokoldalú és hatékony fitness-edzés, amely számos pozitív egészségügyi hatással jár. Már 10 perces napi edzés hozzájárul az egészség jelentős javulásához. Nem nagy erőfeszítésre van szükség: az egyszerű lengés vagy ugrálás elegendő az egészségmegőrző hatás jelentkezéséhez. A trambulinozás másik nagy előnye, hogy ez a sport különösen kímélő az izületek számára: a rugalmas ugrószőnyeg óvatosan elnyeli a mozgásokat, így az ízületek, az inak és a csigolyák alig használódnak el. A számos egészségügyi előnynek köszönhetően a trambulinok már régen bekerültek a fizioterápiába és egyéb egészségügyi létesítményekben is használatosak, emellett a rehabilitációs illetve magasrangú sportok részét képezik.

A trambulinon ugrálás a teljes testet átmozgatja

A terhelés és megkönnyebbülés állandó változása növeli az alapvető állóképességet és gyengéden erősíti a szív- és érrendszer működését. A test megfeszülésével, amelyet minden egyes ugrással felépítenek, a test izomzatát is felkészítik, amely többek között felelős a megfelelő testtartásért. Emellett az egyensúly, a motoros képességek, a test koordinációs képessége is megfelelővé válik.

Az ízületek és a csontok is előnyösen profitálnak a trambulinon való ugrálás során: Az ugrálás következtében a szervezet megerősíti a csontokat és szinovális folyadékot termel. Ezért a trambulinozás szintén ajánlott csontritkulás elleni óvintézkedésekként (csontvesztés). Egyébiránt a hopping stimulálja az anyagcserét.

Amellett, hogy a sportos hatások miatt a trambulinozás jó hangulatban telik, lebontja a stressz hormonokat, és pozitív hatással van a lelkiállapotra. A vér állandó mozgásával a test gyorsabban szállítja az extra oxigént az agynak - így a koncentrációs is segíti.

A trambulinon való ugrálás ideális sport, vagy ideális kiegészítője minden sportnak. Bármilyen hihetetlenül hangzik is, a síelésnek vagy búvárkodásnak is kiváló kiegészítősportja! 

A trambulin ellensúlyozza a testmozgás hiányát

Az emberek jellemzően ülőpozícióban töltik idejük nagy részét: a munkahelyen, az iskolában, az étkezés közben és az esti órákban a kanapén. A sporthoz gyakran hiányzik az idő vagy a motiváció. A testmozgás hiánya és a stressz számos úgynevezett gyakori betegséget, például hátfájást, feszültséget, testtartásbéli deformitásokat és túlsúlyt okoz, ezért fontos, hogy a testmozgást a mindennapi életbe integráljuk. Az otthoni trambulin használatával ez könnyű: a trambulin ideális sportfelszerelés az izmok lazítására és a feszültség feloldására, legyen az akár hatalmas kerti trambulin a friss levegőn vagy a kis sport-fitnesz trambulinon.

Karcsúsítás a trambulinon

A trambulinos edzések nem csak a leghatékonyabb edzésformák közé tartoznak, annak köszönhetően, hogy egy óra alatt akár 1000 kalóriát is el lehet égetni segítségükkel, hanem számos egyéb pozitív hatással is bírnak szervezetünkre. A trambulinos edzések nyugtatják az idegrendszert, felgyorsítják az anyagcserét, de a keringést is javítják. Ha hatékony edzést keresel, ami közben jól érezheted magad, akkor a trambulin vásárlás a legjobb döntés!

Ha a tréning célja tehát a "súlycsökkentés", a trambulin akkor is tökéletes választás. A hatás óriási, a kalóriafogyasztás ugyanolyan intenzitási mutatóval rendelkezik, mint a kocogás esetén, és az izmok is erősödnek. Mivel a trambulinon való ugrás is védi az ízületeket, nagyon alkalmas a túlsúlyos emberek számára.

A NASA Trambulin tanulmány

A NASA is felismerte, hogy a trambulinozásnak vannak előnyei: Már 1980-ban megbízást adott egy tanulmányról, amely megvizsgálta a trambulinozás hatékonyságát a kocogáshoz képest. Mérték az impulzust a tevékenység alatt és után, az oxigénfogyasztás és a test különböző részeiben lévő terhelésértékeket. Az összehasonlító tanulmány megerősítette a trambulinon való ugrálásnak hatékonyságát, és megállapította, hogy a trambulinozás 68% -kal hatékonyabb, mint a kocogás. Az űrhajósok a mai napig kihasználják a trambulin pozitív hatásait: a gravitáció és a súlytalanság közötti sport az előkészítő képzés szerves része.

Biztonsági tippek a trambulinozók számára

A normál trambulinozás teljesen biztonságos. A trambulin összeszerelését követően Te magad győződhetsz meg legjobban arról hogy valóban biztonságos-e a termék. Győződj meg arról, hogy a trambulin szilárd, egyenes talajon áll és biztonságos távolságot tart a trambulin körül. Különös gonddal ügyelj arra, hogy ne legyen túl közel a fákhoz, falakhoz vagy kerítésekhez, és hogy ne legyen éles tárgy a trambulin közelében. 

Kisebb ugrófelületű trambulinokon egyértelmű, de nagyobbaknál mindig előjön  a kérdés hogy lehet-e egyidőben több személynek használnia a trambulint. A válasz határozott NEM, hiszen ez egy olyan eszköz ahol felugráskor elveszítjük egyensúlyunkat, ebből fakadóan könnyen összeütközéshez vezethet ha felelőtlenül többen is ugrálnak benne egyidőben. Kerüld a merész ugrások végrehajtását is. Ha a kicsi gyerekek a kerti trambulinon akarnak játszani, ezt állandó szülői felügyelet mellett tehetik meg.

Biztonsági háló használata: igen vagy nem?

Kerti trambulin biztonsági hálóval

Az, hogy szükség van-e biztonsági hálóra vagy sem, attól függ mennyire tudjuk biztonságosan használni  a trambulint. Különösen akkor, ha gyermekek is használják a trambulint minden esetben érdemes a biztonsági hálót felszerelni. Mivel a kis ugrálók szeretik a gondtalan és kevésbé koordinált ugrásokat de még nem tudják megfelelően szabályozni a saját ugrálásukat.

De vannak olyan esetek, amikor a biztonsági háló nem kötelező. Ha egy felnőtt egyedül ugrik egy kerek trambulinon, akkor automatikusan annak közepe felé esik vissza - a trambulinról való leesés esélye minimális. Továbbá a földbe süllyesztett Inground trambulinokon sem kötelező a trambulin védőháló használata.

A kerti trambulin ősszel és télen

Miután egy kerti eszközt állítottak fel, felmerül a kérdés, hogy egész évben állhat-e kint a kertben. 

A webáruházunkban található eladó trambulinok jó minőségűek és rendkívül strapabíróak, így időjárás viszontagságait is kibírják, de azért a hidegebb évszakok alatt érdemes fokozott figyelmet fordítani rájuk. Mivel a keretelemek és a rugók a kültéri trambulinokon horganyoznak, egész évben kitartanak rozsdásodás nélkül. Az időjárásálló alkatrészek ellenére javasoljuk, hogy tartsd a trambulint szárazon a hideg évszak alatt. A szélsőséges hőmérséklet és az időjárás elleni védelem növeli a trambulin élettartamát, és hosszabb ideig használható marad. Ha az ugrálófelületen túl sok hó van, a rugók a hosszú időn át rajta levő nagy súly alatt is kinyúlhatnak. 

A viharos őszi szélben a hálóval ellátott trambulin nagy felületet biztosít a vihar idején és a szél felkaphatja, odébbfújhatja, összetörheti. Egyes gyártók, köztük mi is a kerti trambulinhoz horgonyzó készleteket kínálnak. Ezekkel a lehorgonyzó készletekkel melyek 3db horgonyból állnak kiválóan  a földhöz lehet erősíteni az eszközt.

A trambulin vásárlása tehát akár gyermekes családokba, akár edzéshez kiegészítő eszközként is kiváló ötlet!